I Corsi

Ginnastica pre e post parto

Ginnastica pre e post parto

GINNASTICA PRE E POST PARTO

Il percorso supporta ed accompagna la donna durante i mesi della gravidanza e nel post parto, favorendo un miglior benessere.
Prendendo consapevolezza delle continue modifiche che comporta una gravidanza nell'assetto del corpo della donna, impostiamo un lavoro di tonificazione, ma anche di riequilibrio posturale e bio-meccanico che le permetterà di affrontare al meglio questo periodo, mantenendo la forma, riducendo le compensazioni posturali e migliorando il sostegno muscolare.

 lunedì e venerdì: ​ore 9.30-11.00
• insegnante Arianna Serra
posti in sala: 9
posti disponibili: 9