Il Metodo Feldenkrais® è un particolare processo di apprendimento, basato sulla profonda integrazione fra movimento, sensazioni, sentimento e pensiero. Offre gli strumenti per migliorare la propria organizzazione, aumentare la propria flessibilità fisica, mentale e psicologica e per imparare ad utilizzare pienamente le proprie risorse, con vitalità e creatività.
Il movimento rivela chi siamo e supporta ogni aspetto della nostra vita. Cambiando il nostro modo di muoverci possiamo agire sul nostro benessere psicofisico e sulla nostra salute, migliorando la qualità della nostra vita.
E' accessibile a tutte le persone, di qualsiasi età e condizione fisica.
CAM®
Le CAM®(Consapevolezza Attraverso il Movimento®) sono lezioni di gruppo, in cui tramite sequenze di movimenti inusuali e piacevoli si possono apprendere modi più efficaci di agire e di compiere funzioni complesse e quotidiane.
Gli studenti sono invitati a esplorare con curiosità e spirito giocoso seguendo le indicazioni verbali dell'insegnante.
Mercoledì lezione online ore 8.15-9.15
Mercoledì lezione in presenza ore 20.00-21.00
..la prima lezione è gratuita! ..necessaria la prenotazione!
insegnante: Floriana Taddei
Per saperne di più sul Metodo Feldenkrais®:
http://www.feldenkrais.it/main/il-metodo/
http://feldenkrais-method.org/
(tutte le foto sono di International Feldenkrais® Federation Archive, Robert Golden)
